L’ÉDUCATION KINESTHÉSIQUE (ou BRAIN GYM) EST UNE APPROCHE DE RÉ-APPRENTISSAGE ET ÉDUCATIVE QUI UTILISE DES MOUVEMENTS ET DES ACTIVITÉS MOTRICES ET ARTISTIQUES POUR DÉVELOPPER NOTRE POTENTIEL.

Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens…

•  Améliorer la coordination motrice ;
• Retrouver le plaisir de faire des projets (se projeter dans l’avenir) ;
• Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels ;
• Favoriser la concentration, la communication, l’écoute de soi, des autres ;
• Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude, etc…) ;
• Maintenir l’autonomie face aux tâches de la vie quotidienne ;
• Rétablir une conscience corporelle ;
• Retrouver et/ou maintenir l’équilibre : prévention des chutes ;
• Stimuler la mémoire.

Une vidéo sur la plasticité du cerveau: https://vimeo.com/121768894 

Un lien https://brainhighways.com/