SOPHROLOGUE COULEURS

C’est quoi ? 

Techniques de relaxation et méthodes psycho-corporelle, basées sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée au niveau physique, émotionnel et mental,  d’inspiration Zen, d’Hypnose et de Yoga. 

 

Comment ?

Chromothérapie et Harmonisation aide à la guérison naturelle, par les vibrations, rythmes et longueurs d’ondes de la plante.

 

Particuliers Adultes :

* accompagnement au changement
* changement de vie (retraite, deuil, séparation, mutation, parentalité…)
* gestion des addictions
* accompagnement des pathologies fonctionnelles
* troubles du comportement (alimentaire, addiction…)
* gestion des émotions, des peurs, du stress
* trouver sa voie
* retrouver une meilleure qualité de sommeil et de récupération
* accompagnement à la parentalité et à la communication avec ses enfants
* accompagnement couple
* préparation autour de la naissance

Enfants & Ados

• Sommeil et anxiété
• Préparation des examens
• Concentration, mémoire et apprentissage
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Développement du schéma corporel

Individuel ou Groupe

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Entreprise :

• Stress du dirigeant
• Gestion des émotions et du stress en négociation
• Développement des capacités relationnelles et décisionnelles
• Créativité et communication interpersonnelle
• Appréhension des démarches salons
• Confiance en soi sur une opération événementielle
• Prise de parole en public
• Développer ses capacités de récupération (physique et mentale, gérer son énergie….)


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Préparation à l’accouchement

Pré et Post Natal 

 

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